La température a-t-elle un effet sur l’activité et le comportement humain?

Nathalie Lemay
Adapté de: Le temps qui tue, le temps qui guérit. Dr Fernand Attali, France, Les Éditions du Seuil, 1981.

À l’automne, avec l’arrivée de la première neige, on se sent souvent déprimé. Un sentiment de lassitude nous envahit. Certains d’entre nous deviennent angoissés. Au moment où les jours raccourcissent, tentons d’y voir plus clair.

Pourquoi quand le soleil brille, avons-nous moins de difficulté à sauter hors du lit et que, lorsqu’il pleut préférons-nous retourner sous nos draps? Pourtant nos problèmes quotidiens sont les mêmes, c’est notre façon de les aborder qui est différente. Jusqu’à quel point pouvons nous affirmer que la température a un effet sur le comportement humain? Des scientifiques attribuent cette modification de l’activité humaine aux variations saisonnières. Avec le changement des saisons, certaines hormones subiraient une augmentation de leurs sécrétions qui pourraient être liée à la température, à la lumière et surtout à l’intensité des ultraviolets. Pour l’homme comme pour l’animal, nous pouvons penser qu’il y a une saison des amours car les hormones sexuelles des deux sexes sont plus importantes à cette période.

On note également que l’activité de la glande thyroïde est accrue durant la période hivernale ainsi que celle des capsules surrénales. L’hypersécrétion de ces deux glandes amène tonicité et vivacité, ce qui expliquerait pourquoi par temps frais et vif nous pouvons effectuer un meilleur travail physique et intellectuel tandis que l’été nous avons tendance à fournir un rendement inférieur.

Indépendamment des effets scientifiques de la température sur notre corps, nous pouvons constater que nous sommes grandement influencés par celle-ci au fil de nos activités quotidiennes. Nous n’avons qu’à penser aux nombreux désagréments que la variation de la température provoque dans nos vies et que nous ressentons souvent de façon inconsciente.

Chez certains sujets particulièrement météorosensibles, l’insomnie peut être provoquée par l’approche d’un orage ou par une nuit de chaleur humide.

Combien de fois entendons-nous dire: «Mon rhumatisme me fait souffrir, il ne fera sûrement pas beau demain!»

Pour continuer à vivre quotidiennement de façon agréable, l’être humain devra apprendre à s’adapter à la nature et à l’apprivoiser.

Puisque nous ne pouvons arrêter la neige de tomber, ni le vent de souffler, ne vaudrait-il pas mieux devenir amis de la nature?

Virage, Volume 1 Numéro 1, Automne 1995