Source : Marion Capeyron, site Internet: www.doctissimo.fr
Célibataire depuis toujours, veuf depuis peu ou divorcé après de nombreuses années de mariage, la solitude vous pèse. Étant donné votre âge et votre passé, vous vous dites que vous ne pourrez plus avoir de vie amoureuse. Détrompez-vous! Il n’y a pas de règle d’or en matière d’amour, et encore moins d’âge limite. Retrouver le bonheur à l’âge de la retraite, c’est possible!
L’un de vos amis vous annonce son remariage le jour de ses 65 ans! Pourquoi cela vous étonne-t-il autant? Vous savez bien que l’amour n’a pas d’âge. N’auriez-vous pas droit vous aussi de croquer la vie à pleines dents? À bas ces vieux préjugés tel que «ce n’est plus de votre âge» et partez à la conquête! Pour vous en convaincre, il vous suffit de regarder autour de vous le nombre de couples qui se forment à l’âge de la retraite.
Aujourd’hui, avec l’allongement de la durée de vie, nous avons plus de temps devant nous après nos années de travail. Du temps pour les loisirs, pour s’adonner à ses passions, voyager, se faire des amis, et aussi pour faire des rencontres amoureuses. Alors pas question de vous laisser dépérir! Au contraire, profitez de votre temps, de votre expérience et de votre liberté pour vous épanouir affectivement. D’autant plus que vos enfants sont partis et que vos petits-enfants ont grandi.
Pensez enfin à vous! Alors que certains quittent leur rôle de parent pour redevenir des amoureux complices, d’autres prennent le large et profitent de ce que leurs enfants soient casés pour se séparer et redémarrer une nouvelle vie amoureuse, ce qu’ils attendaient parfois depuis longtemps.
Oui, mais où se rencontrer quand on n’a plus 20 ans? En voyage, durant les loisirs, et même parfois dans les groupes de parole de soutien aux veufs. Après, à vous d’établir le contact. Beaucoup de seniors recherchent avant tout la complicité, l’écoute et la solidarité dans le couple, mais pas seulement: à 70 ans, 6 femmes et 7 hommes sur 10 continuent à faire l’amour. Mais le plaisir est différent, il y a plus de tendresse et les câlins durent plus longtemps.
Les histoires d’amour «sur le tard» réveillent souvent des sentiments contradictoires dans les familles, d’autant que la sexualité des personnes âgées est encore taboue, les enfants refusant d’admettre cette partie cachée de la vie de leurs parents. Mais malgré les frictions, vos enfants devront finir par accepter que vous refassiez votre vie, même à 75 ans. Quoi de plus normal que de vouloir être entouré d’amour et d’attention?
Il est vrai qu’avec l’âge la santé se fragilise, les maladies sont plus fréquentes et la fatigue gagne du terrain… mais ce n’est pas une raison pour vous laisser aller et ne pas en profiter pour rencontrer le bonheur. D’autant plus que l’amour donne des ailes, c’est une renaissance, une nouvelle jeunesse. N’oubliez pas que vous avez l’avantage d’avoir l’expérience et la maturité des années passées, et la tendresse et le désir du tout nouvel amour. N’est-ce pas ce qui peut arriver de mieux que de vieillir avec une personne que vous aimez?
Me laisser aimer demande une grande confiance en moi
Il me faut reconnaître mes capacités, mes talents,
Et m’aimer moi-même assez pour croire que d’autres puissent s’intéresser à moi.
Me laisser apprivoiser me demande de l’humilité.
J’ai souvent peur de me laisser aimer.
Mon ego est souvent une barrière à recevoir l’amour.
L’enfant se laisse aimer dans sa simplicité
Sans se demander s’il le mérite.
Comme si je devais mériter tout ce qu’il m’arrive de beau et de bon!
Je défends mon intimité aux autres par peur de leurs exigences.
Si je reçois l’amour, je devrai en rendre,
Et j’ai peur d’y perdre ainsi ma liberté.
Et pourquoi m’aimerait-on, juste pour moi, sans rien en échange?
Mon ego me dit que je n’ai besoin de personne,
Que je me suffis à moi-même.
Pourtant, combien de fois suis-je passé à côté
De merveilleuses expériences à cause de mes peurs!
Si je suis vraiment moi-même, si je me laisse aller,
J’ai besoin de me faire dire que je suis aimé.
Et peut-être davantage si je ne sais pas le dire aux autres!
Je veux me laisser apprivoiser doucement, tout doucement.
Je choisis de croire que je n’ai rien à craindre puisque...
Je suis divinement protégé par l’Amour divin en moi.
Auteur inconnu.
Virage, Volume 7 Numéro 3, Printemps 2002
L'Association canadienne pour la santé mentale - Chaudière-Appalaches
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