Semaine nationale de la santé mentale
Plan quadriennal 2003-2006
Stratégies de communication
Les stratégies de communication de la présente campagne publique repose sur trois prémisses qui découlent d'une vision réaliste des enjeux et des défis auxquels nous convie la promotion de la santé mentale :
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Le défi visant à dissiper la confusion régnant entre maladie mentale et santé mentale est délaissé.
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La notion de santé mentale est très abstraite et elle peut susciter une multitude de définitions.
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L'étendue des problématiques de santé mentale empêche de promouvoir une solution universelle.
La campagne publique, axée sur la sensibilisation plutôt que sur l'information, fera appel à une notion concrète qui interpelle l'ensemble de la population et par laquelle chaque individu se sent concerné.
Dans le cadre de la Semaine nationale de la santé mentale,
l'ACSM instaure la
Les objectifs
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Sensibiliser la population à l’importance de prendre soin de sa santé mentale autant que de sa santé physique.
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Sensibiliser la population à une notion universelle et concrète à laquelle elle peut s’identifier.
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Sensibiliser les personnes au fait qu’elles ont un rôle important à jouer dans l’amélioration et le maintien de leur propre santé mentale et de celle des gens qui les entourent.
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Proposer à la population des moyens pour maintenir et améliorer sa santé mentale.
La thématique : Le Stress
Selon ACNielsen (2000), plus de 40% de Québécois déclarent souffrir de stress plusieurs fois par semaine. Les maladies reliées au stress sont en voie de devenir le problème de santé mentale le plus important au pays. Il est urgent d’agir, car les coûts humains, sociaux et économiques sont considérables.
Au Québec, on estime que ces problèmes entraînent des coûts directs et indirects représentant 20 % de la masse salariale d’une organisation et près de 4 milliards de dollars annuellement. Par ailleurs, on évalue à plus de 3 millions de journées où l’activité de travail des Québécois et des Québécoises est réduite pour ces mêmes raisons. (Chaire en gestion de la santé et de la sécurité du travail dans les organisations, Université Laval).
Les clientèles cibles
Pour les prochaines années, la clientèle visée par la campagne demeure l'ensemble de la population. Elle sera sensibilisée à une notion universelle et concrète à laquelle elle peut s'identifier.Sommairement, la clientèle se divise ainsi :
La famille:
premier lieu d’apprentissage de la vie et de saines habitudes physiques et mentales.
Les adolescents:
à qui il est essentiel de lancer des messages d’espoir et de valorisation en cette étape de la vie où surviennent des changements importants.
Les personnes retraitées:
qui, trop souvent, vivent cette période dans la tristesse et l’isolement.
Le milieu du travail:
qui peut être une grande source de satisfaction, mais aussi d’épuisement professionnel ou de mal-être.
Le Coffre à outils
À chaque année, des outils en relation avec le thème sont mis à la disposition de la population. Ils sont disponible sous forme de textes, questionnaires, exercices, etc.
Semaine nationale de la santé mentale - Édition 2006
Gérer son stress, c'est gagnant !
Un lien entre le stress, la détresse psychologique et les problèmes de santé, tant physique que mentale, s’avère de plus en plus évident. Omniprésent, le stress est bien souvent un compagnon dont on rêve de se débarrasser. Pressions, tensions sont présentes dans tous les milieux de vie. On ne compte plus les stresseurs qui nous entourent. D'où l'importance de réagir en tant qu'individu et en tant que société.
Coffre à outils de la Semaine antistress 2006
Largement distribué aux partenaires sociocommunautaires de l’ACSM, ce cahier renferme une multitude d'informations : des textes, des moyens antistress éprouvés et des outils concrets permettant d’offrir au public de nombreuses activités partout au Québec
Campagne interactive en milieu de travail
Le stress en milieu de travail se manifeste sous forme d’absentéisme, de perte de productivité, de frais médicaux et d’assurance en forte croissance. Une diffusion massive de messages antistress au sein d’entreprises partenaires permettra de rejoindre des milliers d’employés afin de les sensibiliser à cette problématique et aux moyens de mieux y faire face.
Semaine nationale de la santé mentale - Édition 2005
Dresse ton stress
La thématique Dresse ton stress nous convie à mieux reconnaître les agents stresseurs qui nous côtoient et à découvrir des façons efficaces de contrer leurs effets nuisibles.
Le Coffre à outils
Des outils et de l'information.
La campagne interactive
Cette campagne interactive propose gracieusement cinq astuces antistress, soit un pour chaque jour de la semaine (du lundi au vendredi), qui vous sont offertes en trois formats faciles à utiliser (selon la façon la plus appropriée de diffuser les messages au sein de votre organisation).
Semaine nationale de la santé mentale - Édition 2004
Le stress.... ça agresse
Le stress est un mal surnois qui n'épargne personne. Ses méfaits peuvent être considérables, notamment sur notre santé comme dans nos relations interpersonnelles. Qu'est-ce que le stress relationnel? Comment est-il vécu? Quels sont ses impacts dans nos vie, comment pouvons-nous mieux composer avec cet état?
Le Coffre à outils
Des outils et de l'information.
Semaine nationale de la santé mentale - Édition 2003
Le premier agent stresseur : Nous-mêmes
Nous sommes en quelque sorte notre premier agent stresseur. Nos comportements et nos réactions sont autant d’éléments qui expliquent que devant une situation dite stressante, un individu sera stimulé alors qu’un autre sera pris de panique. Il est important de prendre soin de soi et de son équilibre émotionnel. Prenons donc le temps de bien nous outiller pour faire face à ce mal du 21e siècle.
Le Coffre à outils
Des outils et de l'information.
L'Association canadienne pour la santé mentale - Chaudière-Appalaches
Site internet: www.acsm-ca.qc.ca Courriel: info@acsm-ca.qc.ca