La seule organisation non gouvernementale ayant un mandat explicite d'information, d'éducation populaire et de promotion de la santé mentale dans la région Chaudière-Appalaches.

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La santé mentale

La maladie mentale

Appel à la générosité de la communauté !  

L’ACSM-CA a besoin de contributions, essentielles au maintien de ses activités régulières d’éducation populaire en promotion et prévention en santé mentale.

         

Vous, votre organisation, vos proches, amis, collègues de travail croyez à l’importance de la bonne santé mentale ? Vous pouvez faire la différence ! Lire la suite  

Activités de promotion et prévention en santé mentale

Vous faites partie d'un organisme, d’une association, d’un club ? Offrez-vous une causerie de sensibilisation à peu de frais ! Description des causeries

      

Formation en milieu de travail : Une bonne santé mentale au travail, c'est possible !

         

Pour informations : promotion@acsm-ca.qc.ca

         

Être & Bien-Être - Bulletin associatif

Volume 6 Numéro 1

- Aller en confiance

- Sondage sur le sentiment de confiance des québécois-ses

- Le coût de la peur

Volume 5 Numéro 1

- Le sentiment d'appartenance : L'avez-vous ?

- Grandir en santé

- Qu'est-ce que la santé mentale ?       

 

         

La Semaine nationale de la santé mentale : le début d'une campagne thématique d'un an !


Chaque année, lors de la première semaine du mois de mai, le réseau québécois de l’Association canadienne pour la santé mentale (ACSM) vous convie à participer à la Semaine nationale de la santé mentale du 7 au 13 mai et à y débuter des actions de promotion en santé mentale. Celle-ci se veut le lancement d'une campagne d'un an qui se poursuit jusqu'à la Semaine suivante en mai 2013...


En 2012, nous explorons le sentiment de sécurité et le bien-être comme garantie pour une meilleure santé mentale.


À l'intérieur comme à l'extérieur, se sentir bien et en sécurité c'est important!


La santé psychologique d’Alain Térieur sera au cœur des messages de l’ACSM. Chacun d’entre nous est Alain Térieur, un être qui a besoin d’être épaulé, écouté et respecté. (À partir de cette allégorie, l’ACSM veut démontrer que pour se sentir bien psychologiquement, — tout comme on le fait pour sa santé physique en adoptant de saines habitudes de vie — on peut agir en prenant conscience de ses forces et de ses limites, en étant bien entouré, en réduisant le stress lorsque nécessaire ou en cherchant ce qui pourrait nous aider.)


OUTILS PROMOTIONNELS DE LA SEMAINE

Nos outils rejoignent les jeunes, les adultes, les travailleuses et les travailleurs et les aînéEs. Tous les articles promotionnels sont désormais imprimés sans les dates de la Semaine, donc utilisables tout au long de l’année peu importe le moment où vous décider de faire votre activité !

         

Concours de chanson dans les écoles primaires du Québec

         

En décembre 2010, l'ACSM - Division du Québec

a lancé un concours de chansons et de dessins

sur le thème de la Semaine nationale de la

santé mentale 2011: La confiance !

         

Un vidéoclip composé des dessins des enfants accompagnant la chanson sera dévoilé en septembre 2011 avec un cahier pédagogique

destiné aux enseignant-e-s.

         

Un recueil contenant l'ensemble des chansons qui nous sont parvenues est en cours de conception et sera téléchargeable sous peu ici. (à venir)

         

Nous avons reçu de très beaux textes et dessins et souhaitons féliciter ainsi l'ensemble des participants, aussi bien les enseignants que les élèves.

La chanson gagnante :

« Chemin de vie » (mp3)

Musique et composition : Ken Shuglo, Stépahne Lacroix

Interprétée par Julie Bélanger

Paroles : Classe de 6ème année de Marie-Josée Pelletier

Pavillon Saint-Louis-de-Gonzague, Québec

         

MIEUX VIVRE

Un véritable lieu de référence qui donne accès à une multitude d'articles

traitant plus de 100 thèmes différents dont le dénominateur commun est l'amélioration de la qualité de vie.

         

Pour composer le plus harmonieusement possible avec la réalité, intégrer le risque, les contraintes, les peines, la souffrance et la joie dans la conduite de son existence;

pour agir de façon autonome et responsable et ce, dans le respect de

ses propres capacités et de celles des autres.

         

Un moyen moderne et convivial de prendre en main sa santé psychologique. Les intervenants y trouveront également des outils pratiques pour supporter leurs interventions. (10/04)

Conférencier et initiateur du projet

« Je nage pour la vie »,

M. Létourneau a créé un site pour raconter

son périple, ses motivations et ses aspirations pour un tel projet. On peut constater, au récit proposé, combien il est important de bien s'entourer et de construire un réseau pour nous accompagner, dans les grandes

comme petites actions.

         

         

         

    

         

         

         

Diaporamas

5935 rue St-Georges, Bureau 110, Lévis (Québec)   G6V 4K8
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Avertissement

Ce site fournit des informations sur la santé mentale. Celles-ci ne remplacent en aucun cas les conseils d’un professionnel de la santé. Si vous croyez avoir des besoins spécifiques, n’hésitez pas à consulter un professionnel compétent.

L'ACSM-CA prend toutes les dispositions nécessaires pour assurer la justesse de l'information véhiculée sur ce site. Elle ne peut toutefois pas en garantir la fiabilité totale et décline toute responsabilité à cet égard. L’internaute est invité à conserver son sens critique.

Sources et références

L'ACSM-CA est un organisme sans but lucratif. Les articles et parties de documents sont choisis pour leur pertinence et sans préférence ou parti pris pour leurs auteurs, organisations, groupes ou sites de provenance. Nous tenons cependant à remercier les auteurs en espérant que notre utilisation de leurs travaux leur sera profitable.

Crédits

Idée originale, conception, recherche et supervision : Marie-Claire Jean

Recherche, numérisation, corrections, mise en page : Claire Bégin

Conception et réalisation graphique : Michel Fortin (michel.fortin@michelf.com)

Première mise en ligne : automne 2001

Sélection: Guide de la psycholoige br@nchée